一、紧急情况识别（立即就医）

1. 过敏性休克迹象：呼吸困难、嘴唇发紫、脉搏微弱、意识模糊。

2. 持续高热：体温≥39℃且物理降温无效，或发热超过3天。

3. 严重过敏反应：全身皮疹扩散、喉头水肿、呕吐/腹泻频繁。

4. 伴随其他急症：抽搐、脱水（尿少、哭无泪）、拒食超过24小时。

二、居家护理指南（适用于轻度症状）

1. 退热处理：

2. 抗过敏措施：

3. 基础护理：

三、就医前准备

1. 症状记录：绘制体温曲线（时间-体温），记录发热时长、用药反应、过敏症状变化。

2. 过敏原初步排查：记录接触史（食物、药物、环境）、症状发作前接触物。

3. 药物清单：携带近期所有用药（包括保健品），避免相互作用。

四、医院就诊应对

1. 检查项目：

2. 治疗方案：

五、预防与管理

1. 日常监测：使用电子体温计每日监测，记录过敏发作规律。

2. 饮食管理：引入新食物间隔3天，记录进食后2小时内反应。

3. 环境干预：使用防螨床罩、定期高温清洗寝具，保持室内无尘。

4. 疫苗接种：非过敏状态下按计划接种疫苗，必要时咨询过敏科医生。

六、注意事项

示例处理流程：38.2℃伴面部红斑→温水擦拭+口服氯雷他定→2小时后体温升至38.8℃→服用布洛芬→24小时内体温波动于37.8-39.2℃→次日就诊排查尘螨过敏，启动脱敏治疗。

需强调个体差异，以上方案需根据具体病情调整，及时与儿科/过敏科医生沟通。